Top 5 raisons de vivre une micro-aventure !
Qu’est ce que le concept de la micro-aventure ? Selon Humphreys, cette pratique est une aventure en plein air de courte durée et réalisable, pour des « personnes normales ayant une vie réelle ». Nul besoin de voyager à l’autre bout du monde pour vivre des moments inoubliables. Des lieux exotiques à deux pas de chez […]
LES 5 COURSES DE VÉLO LES PLUS EXTRÊMES
Le monde du cyclisme regorge de courses exigeantes, qui mettent à l’épreuve la résilience et la persévérance des coureurs. Cependant, certaines courses sont vraiment extrêmes et offrent des défis inégalés. Voici les cinq courses de vélo les plus extrêmes du monde. La Transcontinental en Europe Pour commencer, cette course de 4180 km en Europe […]
TOP 4 DES TRAILS EN FRANCE
Avec la beauté naturelle de la France, il n’est pas surprenant que le trail running soit un sport populaire dans le pays. Les coureurs ont de nombreuses options pour s’essayer à des parcours différents. Pourtant, quatre trails sortent du lot en France chacun avec son propre charme et ses défis. Ultra-Trail du Mont Blanc […]
Montpellier au mois de mars !
Montpellier est une ville située dans le sud de la France qui offre un large éventail d’activités pour les visiteurs et les habitants. En mars, il y a plusieurs activités à faire pour les personnes qui visitent la ville. Premièrement, l’une des activités les plus populaires à Montpellier en mars est de se promener […]
La F1 de retour pour la saison 2023 !
En 2023, la saison de F1 s’annonce passionnante, avec plusieurs changements majeurs en termes de pilotes, de voitures et de circuits. Les derniers essaies hivernaux avaient lieux ces derniers jours à Bahreïn. Ils nous ont donné une idée de la possible hiérarchie de la grille, selon des ingénieurs du paddock. On y retrouve Red bull […]
La ruée des FADAS arrive à Montpellier !
La ruée des fadas est une course délirante, déguisée et dans la boue ! Cette course a lieu dans toute la France avec une date par an dans des grandes villes françaises. La région d’Occitanie représente une grande partie des évènements de la ruée des FADAS. En effet, 3 villes d’Occitanie accueillent cette course atypique prochainement. […]
TOP 5 documentaires sportifs sur Netflix
Que vous soyez fans de sports ou que vous soyez tout simplement curieux de découvrir les coulisses du monde sportif, on vous propose notre sélection, composée de 6 films / séries documentaires, à voir sur Netflix. “Icarus” | Film documentaire 1h50 C’est l’un des documentaires à suivre sans aucun doute ! Par ailleurs, elle suit l’histoire […]
Projet de nouveau stade pour le MHSC !
Un projet de nouveau stade a été lancé en Occitanie, celui du club du MHSC ! En effet l’actuel stade de football du club de Montpellier Hérault Football Club va être remplacé pour la saison 2025-2026. Le stade de la Mosson doit être traité par rapport à la vulnérabilité d’inondation, c’est la PPRI (Plan de […]
Effets du sport sur la santé et la vie sociale
Le sport peut avoir un impact considérable sur la vie personnelle et sociale d’une personne. On vous présente les différents avantages du sport pour la santé mentale et physique, ainsi que pour les relations interpersonnelles. Tout d’abord, le sport peut avoir des effets positifs sur la santé physique. Les activités sportives peuvent renforcer le système […]
S’initier au StreetWorkout !
Un petit budget et une grande envie de te dépenser ? Le Street Workout est là pour toi ! Mêlant musculation et gymnastique, ce sport qui allie force, endurance et souplesse se pratique en plein air avec un gros avantage : c’est totalement gratuit, alors plus aucunes excuses ! 💪 D’initiés à confirmés, tout le monde y trouve son compte ! […]